BIKE & ACESSÓRIOS & SUSHI DE PÃO

 

                                                                                                            

E eu no meu biatlhlon.. sim.... meu biathlon... afinal 10 km de bikezinha e 6, 5 km de caminhada, para mim, é um BIATHLON, e aí que não sobrou tempo para me vestir bonitinha ontem... e roupa de ginástica não entra no blog... de jeito maneira! Nem como fantasia de carnaval! Esse meu desgaste físico todo tem motivo... afinal me comprometi a emagrecer no blog, e bem antes do maior feriado do ano... com simplesmente... 5 DOMINGOS gulosos... Haja exercício para gastar tudo o que eu ingerir...

A areia da praia está abarrotada de gente... turistas ou não... todos tomando o solão... não sobra sequer uma faixinha de areia para alguém estender sua esteirinha, tá dominado, tá tudo dominado... e eu adoro ver o pessoal de fora que vem todo organizado para passar o dia na praia... Geralmente eles estão em 15 pessoas e todas debaixo de uma barraca azul marinho intinerante, com um isopor que me dá vontade de vasculhar... rsrsrs... Confesso que esta seria a única maneira de eu ficar na praia o dia inteiro... debaixo da barraca azul marinho do pessoal de fora... acho que amanhã vou aprochegar umas amizades no areião... brincadeirinha gente...

Vou falar sobre Santos no Carnaval... ou a falta do carnaval em Santos...

Eu lembro na minha adolescência, quando Santos era repleto de bandinhas que antecediam o Carnaval... e eu ia em todas sem exceções... adorava.. mas aí que o pessoal começou a ficar violento... e tudo se acabou... ô dó...

Já na minha infância, o Carnaval rolava no Sírio... clube que acabou de ser destruído para dar lugar a mais um prédio... A gente pulava na matinê os 4 dias seguidos... sempre com as fantasias incríveis que minha mãe e minhas tias confeccionavam... siiimmm, elas faziam tudo... criação, bordados, costuras, e eu vou procurar as fotos dessas fantasias para postar... não era nada dessa coisa sintética da atualidade...

Fiquei nostalgica ao perceber que MEUS CARNAVAIS passados se esvaíram... o único que ainda continua é o de Salvador...que eu aprovo, indico, e arrecomendio para os solteiros de plantão, e aos casados com animação...

Se vc. ficou em Santos (ou em sua outra cidade...), pôde perceber que não é a única criatura que não saiu da toca... mas o que fazer numca cidade que não tem carnaval, no carnaval??? (para alguns isso é uma benção...)

Eu indicaria uma andada de bike na Ciclovia da praia...

Que entra na categoria - ADRENALINA MASTER UNIVERSE...

mas...Siga esses passos que vc. voltará são e salvo...

1. Benza-se...
2. Monte em sua bike... (a ordem dos fatores não altera o produto)
3. Tente adentrar na ciclovia sem que ninguém o atropele...
4. Conseguiu?
5. Ufa...isso já é considerado proeza...
6. Agora já no pedal... e dentro da ciclovia...
7. Tente não atropelar os santistas distraídos, e os turistas desavisados...
8. Prepare a voz para gritar quando alguém não perceber sua presença e atravessar na sua frente...
9. Não relaxe... e use o botão de emagrecimento instantâneo de bike quando alguém quiser te ultrapassar...
10. Volte para sua casa, tendo a certeza de que vc. poderia participar de uma expedição com o Almir Klink... facinho facinho...

Bem, e hoje, sim, nos vestimos e fomos passear... verão, carnaval... e eu queria alguma coisa com cor... já a Clarissa... topou com a onça... cada um na sua... e as duas na praia... muito melhor esse visú, não é???

Agora... dicas de comprinhas carnavalescas...

Paixonei... foi amor a primeira vista...

Quando bati os olhos nessas pulseirinhas, sabia que seriam minhas...

Aonde comprar???

Shopping Praiamar - Loja Fulgore

Price... de R$ 9 manguitos a R$ 14 manguitos cada uma... ficam lindas... minha máquina não conseguiu captar a beleza como realmente é...

E como ontem eu faltei no blog, hoje rola o...

COZINHEI, TO NO BLOG...

Com um pestiquinho ótimo para esses dias de verão carnavalesco...

Sushi de Pão!!!

E o chef da semana é o meu maridex... que faz um sushi de verdade maravilhoso... mas é muito complexo... e eu meio que me recuso a colocar coisas muito complexas no cozinhei... afinal quero fazer todas as receitas...

Então lá vai...

Ingredientes:

• 1 pão de forma em tiras

Recheio tipo 1:

• 1 manga
• 1 cenoura
• 1 pepino japa
• 1 pacote de Kani

Recheio tipo 2:

• cebolinha
• salsinha
• 1 lata de atum
• 1 pote de queijo Filadélfia

Modo de fazer:

Corte todos os ingredientes bem fininhos (como na foto).

Abra a tira do pão de forma com um rolo de macarrão.

Coloque os ingredientes do recheio tipo 1 - kani, manga, cenoura e pepino, fazendo um rolinho (enxarutando).

Corte e partes pequenas (como na foto).

Depois faça um patê com o atum, a cebolinha, o queijo filadélfia, e a salsinha.

E faça o mesmo procedimento.

Arrume como achar bonitinho, e sirva com molho shoyu...

Dá uns 50 rolinhos...

Uma delícia... e light...

Beijos, e RASGUEM AS FANTASIAS!!!

CINTO... COZINHEI TO NO BLOG                                                                                                      

Ontem, a gente estava divagando sobre o que poderia ser o tema de hoje... e acabamos não chegando a conclusão alguma... Aí, acorda-se pela manhã, tontificada... sem raciocínio 100% e tem que ter idéia...

A minha idéia foi... roupa pijaminha... sabe... aquela roupa que parece que quando você coloca, dá vontade de voltar para o soninho... Pq. será que tive essa idéia hoje... Sábado... Sábado...

Só que a Clarissa falou.. ah não... não pode ser cinto??? Cinto... sinto muito... não tenho grandes opções... ah, vá... vc. tem aquele de florzinha... tá bom, então..., cinto... aí ligo para a Clara, que diz ok para o cinto, só que entendeu que era brinco...Quando caiu a ficha, o sono, e o brinco da orelha, ela percebeu que eu havia falado cintoooo... e que bom, que foi a tempo...

A Clarissa acha super mais fácil quando a opção é acessório... Eu acho justamente ao contrário, afinal vc. tem que olhar para um determinado acessório e pensar numa roupa para ele... E isso tudo em 5 minutos, é muita coisa... rs

Ocorre que, eu acordei com a música na cabeça ALOOOO GALERA DE COWBOY, ALOOOO GALERA DE PEÃO... QUEM GOSTA DE RODEIO, BATE FORTE COM A MÃO... (eu não sei se já falei, mas eu acordo todos os dias com uma música na cabeça, uma coisa aleatória, que pode ir de Raul Seixas a KISS...), e na hora que olhei meus cintos, dei de cara com esse estilo cowboy... que eu nunca havia usado...

Pensei, é hoje... é um sinal faroéstico de John Wayne!!! Peguei o cinto, o jeans fácil, e uma blusa toda floridinha, que qualquer dia sai correndo atrás de mim, de tanto que uso... é que achei que tinha tudo a ver com ambiente faroeste.. essa blusa tem renda atrás, florzinha e pom pom na frente, e a minha sandália segue a estampa da blusa, adooooooroooooo (não é igual a estampa, só lembra, por isso que adoro...caso contrário, seria ultra brega). Hoje, posso ter o codinome... Dóralysse...

E foi assim...

O cinto da Clarissa dá volta, mas dá para fazer truque usando 2 fininhos né...

E hoje, orgulhosamente apresentamos e estreamos o...

COZINHEI... TO NO BLOG!!!

Siiiimmm, super estrelado por Carol Quinto... que captou todos os dotes culinários geneticamente enviados por sua mamis Luisa...

E ela preparou um couscous marroquino.. Parece que estava adivinhando... o pessoal lá de casa estava louco para entender como se preparava um couscous marroquino...e a Carol, com sua telepatia gastronômica, captou...

E ela, (provavelmente junto de Ana Paula caprichosa, sua irmã, corrija-me se estiver errada...) colocou todos os passos, e eu achei incrível e amei!!! Vou fazer!!!

A Chef Carol...

E sua criação... Em off... ao montar esses passos, eu não parei de salivar e sentir os cheiros...

Couscous Marroquino com camarão - da Carol Quinto

Ingredientes: (Serve de 3 a 4 pessoas) - a Carol só esqueceu de mencionar que depende das pessoas........

• 250 gr de couscous (sêmola de trigo duro)
• 250 ml de água com sal fervendo
• 4 colheres de cha de azeite
• q/n Tomate cereja
• q/n Salsinha
• q/n Cebolinha
• q/n palmito
• 1 cebola
• Suco de limão
• 2 dentes de alho
• Sal
• 500 gr de camarão limpos

Para o tempero da salada: azeite, vinagre balsâmico, sal, orégano, vinagre

Obs: q/n significa: quantidade necessária pode usar quanto quiser

Modo de fazer:

Couscous:

Coloque a água para ferver com sal.

Após fervura acrescente 4 colheres de chá de azeite e 250gr de couscous, mexa delicadamente e aguarde 3 minutos para hidratar.

Adicione azeite ou manteiga a gosto e torne a cozinhar em fogo baixo por mais 3 ou 4 minutos, mexendo sempre.

Cortar o tomate cereja e o palmito em pedaços pequenos e a cebolinha e salsinha bem picadas. Misture esses ingredientes e tempere com azeite, vinagre balsâmico, sal, orégano, vinagre (ou como preferir usando tempero para salada).

Camarão:

Amassar 2 dentes de alho junto com suco de limão e sal para temperar o camarão.

Em uma frigideira, doure a cebola triturada no azeite e depois acrescente o camarão, espere ate ficar rosado mais ou menos 4 minutos (não esquecer que camarão cozinha bem rápido)

Montagem do prato:

Pode servir em taças, potes ou no prato como fiz colocando um aro de metal para deixar com formato.

Coloca primeiro o couscous, depois a salada por cima e por ultimo o camarão

ÁGUA NA BOCA...

E assim, dizemos, nham nham a todos...